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[질문] 디스크에조은자세

조회수 22 | 2008.08.25 | 문서번호: 4930350
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

답변 : 먼저 등을 의자 등받이에 최대한밀착해서 책상과 배사이의 간격이 자신의 주먹하나만큼 뛰어져있어야하구요,걸을때 똑바로 허리를 피고 걸으세요

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