일주일이나 7~10일 정도면 거의 5~7키로 정도 빠집니다. 근데 이건 완전 빠진건 아닙니다. 그다음은 꾸준히 운동과 식이요법을 병행하세요..거의 굶는건위험!
당신은 어느 그룹입니까?