[질문] 사과다이어트 3일동안 운동2시간정도병행하면 최소얼마빠져요? 하지말란소리말고요

최소라 체질마다 달라서 ... 잘모르겠네요 하지만.. 이런 다이어트 100% 중 85%~90% 는 요요 현상 일어 납니다 짧은 기간 동안 하는건 다이어트가 아니라 단식^^