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[질문] 원래살이안찌는체질인데사람들이거식증걸렸냐고해요살빨리찌는법

조회수 76 | 2008.08.24 | 문서번호: 4914929
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

기본적으로 하루 4~5끼의 식사를 하시구여, 탄수화물 섭취량을 늘려주세요. 그리고 헬스를 통해 근육량을 늘리시는 방법도 병행하시면 좋습니다.

[무물보AI]
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