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[질문] 뚱뚱녀 걸스힙합얼마나배워야지 날씬녀가될까요

조회수 85 | 2007.08.01 | 문서번호: 491180
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.01

최소3개월~6개월정도 잡으시고 꾸준히 하시는것이 중요합니다~ 땀을많이 흘리기때문에 유산소 운동이 가능하여 다이어트에 효과적입니다^ㅡ^

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