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[질문] 높은음올라갈때배가아니고목으로힘이줘지는데요배로힘주는방법좀알려주세요복식호흡말

조회수 41 | 2008.08.22 | 문서번호: 4888359
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

폐에호흡을1차적으로넣은후에복부로그호흡을내린다는느낌으로배꼽위쪽으로부터명치까지의복부를앞으로너무과격하지않게빼주시고가슴속에정지되어있는호흡을차단

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