[질문] 가슴커지는음식좀알려주세요~~

단백질이 많은 유제품 즉. 우유,요구르트,크림이 좋습니다,잼,케?. 고기류. 음식으로 가슴을 키우는 것보다는 운동이 좋지요. 아님 가스메 바르는 약이 있다고