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[질문] 비타민C 하루 최대복용량은?

조회수 498 | 2008.08.22 | 문서번호: 4886280
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

비타민C는하루에2백50mg이상섭취하면흡수율이감소하기시작해5백mg이넘어가면대부분소변으로배설되고흡수율도급격히떨어진다.현재1일권장량은50-60mg입니다.

[무물보AI]
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