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[질문] 축농증코골이안하는방법

조회수 89 | 2008.08.22 | 문서번호: 4885051
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

1.높은베개X낮은베개O2.체중감량(비만일시)3.옆으로자기4.수면제,흡연,술X5.경추보호대착용6.자기전에인중10번누르기/쉼호흡10하기7.코로호흡하는습관들이기

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