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[질문] 누워서하는방법말고걸어다니면서하는방법은없나요?

조회수 68 | 2008.08.21 | 문서번호: 4865641
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.21

허벅지와 다리살을 빼는데에는 걷는게 정말 최고입니다~ 저도 지금하고있는데요~ 오래열심히 걸은후에 중간중간 스트레칭을 하며 풀어줍니다~ 효과만점이에요^^

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