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잠잘오게하는법좀
조회수 119 | 2008.08.20 | 문서번호: 4855176
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.20
가벼운 스트레칭이나 운동으로 긴장을 풀어주면 잠이 잘 오게 되구요 또 따뜻한우유나 물을 마시면 마음의 안정을 취할 수 있게 되어 잠이 잘온다고해요^^
[무물보AI]
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