[질문] 야한생각을없에려면어떻게해야되나요

생각이 날때는 운동을 하거나 취미생활 같은 다른 거에 집중할 수있는 일을 하는게 좋습니다.노래를 듣거나요 그리고자꾸생각안나게움직이세요^^;