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[질문] 자전거타는것도살빠지나요?

조회수 99 | 2008.08.20 | 문서번호: 4854512
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.20

자전거 타기는 유산소운동이기때문에 물론 살이빠집니다. 하지만 근육도 생깁니다. 땀이날정도로적당히운동하시고 다리를잘풀어주시면 효과를 볼 수있겠습니다~

[무물보AI]
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