식사후 10분 뒤에 배꼽 밑 부분을 시계방향으로 원을 그리면서 문질러줍니다또한 발에서 엄지와 검지 사이에서 손가락 한마디정도 되는 부위를 눌러줍니다.*^^*
당신은 어느 그룹입니까?