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[질문] 제가 밤에안자고 아침에자서그러는데 엄마가빨리자라는대 잠이안와요 ㅠ ㅠ..

조회수 140 | 2008.08.19 | 문서번호: 4843129
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

습관을바꾸시기위해,아침에졸리시더라도,참을만큼참다가주무시고..주무시고하시면서,슬슬시간을좁혀가시면서,다시밤에잠드시는습관을기르셔야할것같네요.

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