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[질문] 그럼 어떻게해야죠T.T

조회수 150 | 2008.08.19 | 문서번호: 4842021
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

밥을 먹고 잘때에 대한 질문인듯 하군요. 자기전에는 가능하면 식사를 안하시는게 좋구요. 드셨다면 가벼운 운동으로 칼로리 소모를 해주셔야 좋습니다.

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