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[질문] 제자리뛰기 1000개

조회수 264 | 2008.08.19 | 문서번호: 4840024
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

제자리 뛰기도 운동입니다.일반 성인 기준 30분당 173kcal 가 나가는 운동량입니다. 쌀밥 0.6공기에 해당하는 운동량이네요^^

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