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[질문] 먹으면다팔뚝살로가는거가태여ㅠㅠㅋㅋ어떠케빼죠??ㅠㅠ

조회수 75 | 2008.08.19 | 문서번호: 4835039
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

양팔을 의자 바닥에 놓고 다리를 쭉 뻗어서 중심을 잡은 뒤 정지하세요. 기도하듯이 손을 모아 팔꿈치까지 양팔이 닿게 하여 모은 손을 위로 올렸다 내리세요

[무물보AI]
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