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[질문] 뱃살효과적으로뺄수잇는법

조회수 83 | 2008.08.19 | 문서번호: 4833153
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

누우시고 다리를 일자로 피세요다음 처음에는 90도로 올렸다 내리세요 발이 땅에 닿아서는 안되구요 다음 60도,30도 차차 땅에서 근첩한 위치에서올렸다내리세요

[무물보AI]
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