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[질문] 살빨리뺄려면어떻게해야하나요?

조회수 143 | 2008.08.18 | 문서번호: 4832418
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

세끼식사를챙겨먹는다.아침식사는꼭챙긴다.신선한채소위주의반찬을먹는다.일주일에다섯번,하루에30분-1시간정도운동을한다.운동을하셔야요요현상없이살이빠져요,

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