[질문] 속이 매우않좋습니다 어떻에 해야하나요??

1.배로 숨을 쉬시구(복식호흡) 2.바른자세를 하세요 3.손과 발을 지압해주세요(특히 발) 4.시원한 물을 마신후 배 맛사지를 해주세요(특히 대장부분 양옆덩어리)