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[질문] 아아잠이안와

조회수 91 | 2008.08.18 | 문서번호: 4825820
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

억지로잠을청하시는것은안좋구요.누워서 지루한책을보시거나 잠시 명상을 하시거나 발을 마사지하거나(특히 엄지발가락을) 따뜻한물에족욕을20분정도해보세요

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