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[질문] 지금햄버거세트먹엇는데 몇시쯤잘까요

조회수 173 | 2008.08.18 | 문서번호: 4822822
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

식후에 잠을 자는것이 소화에 제일 좋다고하지만 그대로 흡수되어 살이 찐다고 합니다. 저녁을 드신후 3~4시간후에 잠자리에 드는것이 바람직하겠네요.

[무물보AI]
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