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[질문] 남자키177에몸무게89입니다 어떻게빼는게효율적인가요

조회수 177 | 2008.08.18 | 문서번호: 4815532
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

수영다이어트를 추천합니다. 수영은 운동중에서 칼로리소모가 높은 운동입니다. 수영은 3개월후부터 몸에근육이 잡히면서 살이빠집니다 ~ 멋진몸매되세요 ^^

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