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[질문] 정강이뼈가 다른사람보다 많이 휘었는데요 왜그렇고 다시 필수있는방법있나요??

조회수 26 | 2008.08.17 | 문서번호: 4804707
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

1.다리스트레칭을한다.2.조그려뛰기7바퀴를돈다.3.죽도로정강이부분을맛사지한다는느낌으로30초간문지른다.4.정강이로샌드백을친다.하루3회반복하시면교정될듯

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