사람은 보통 하루에 6~8시간 정도 자주는 것이 몸에 좋습니다. 굳이 그것이 안되더라도 4시간 정도 자 줘야 하죠. 1시간이 비록 적지만 주무시는게 좋을듯 ^^
당신은 어느 그룹입니까?