지식로그

[질문] 가슴커지는법.좀강하게알려주세요

조회수 167 | 2008.08.16 | 문서번호: 4789289
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

가슴을 폈다 오무렸다(팔을 뒤로 크게 젖힘)하므로 가슴근육(흉부근)을 키워주시고 밖에서 팔을 끌어와서 (벽이나 문을 잡고) 쫙쫙 펴주는 스트레칭을 해주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴커지는법좀알려주세요
[연관] 가슴커지는법좀알려주세요
[연관] 가슴커지는법좀알려주세요
[연관] 가슴커지는법 알려주세요.
[연관] 가슴커지는법좀알려주세요
[연관] 가슴커지는법좀알려주세요
[연관] 가슴커지는법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?