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[질문] 골반올리는방법

조회수 245 | 2008.08.16 | 문서번호: 4784144
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

평소보다보폭을늘려걷고,구름자전거타기하시면허벅지부터라인이잡히기때문에골반쪽에도도움이되고요.앉아계실때도꼿꼬이앉고주로서서많이걸어주세요

[무물보AI]
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