[질문] 다이어트중인데생리하는데줄넘기해도되나요 정확히좀

조회수 214 | 2007.07.30 | 문서번호: 477662

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.30

생리중에는 몸이 많이 피로한 상태이고 몸속에 혈이 빠져나가는 기간이라서 적당히 운동하시는게 좋을듯 싶습니다 평소 운동량의 30%정도가 적당하다고하네요^^

[무물보AI]

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