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[질문] 운동몇분후부터 지방이타나요?

조회수 167 | 2008.08.16 | 문서번호: 4772637
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

사람마다다르지만보통20~30분정도꾸준히해주시면지방이탑니다 그렇지만이것이유산소운동에한한것입니다.빠르게걷기추천입니다..

[무물보AI]
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