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[질문] 1000kcal을 소비하려면 배드민턴이나 등산 혹은 조깅을 얼마나 해야하나요?

조회수 57 | 2008.08.16 | 문서번호: 4768413
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.16

50kg기준따로따로할시에 배드민턴(연습)5시간 1124.34kcal, 보통속력조깅약4시간 등산도 약5시간정도해야 천칼로리가 소비되네요~

[무물보AI]
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