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[질문] 단시간에팔뚝살빼는방법이요

조회수 188 | 2008.08.15 | 문서번호: 4757049
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

약한운동을많이하시는게좋아요무리는하시지마시구요집에1.5kg아령이있으면그걸로운동하시는게좋을거같구요없으면500ml짜리생수병에물을얼려서아령처럼해보세요

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