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[질문] 5일폭식해서2키로쪘어요ㅠ다시돌사가려면어떡해요??

조회수 99 | 2008.08.15 | 문서번호: 4754933
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.15

식전에 물을 1~2잔 마셔서 식욕을 억제하시구요, 식사는 야채 위주로 천천히 하시고 운동을 틈틈히 하시면 2키로 정도는 금방 감량하실 수 있을 것 같습니다 :)

[무물보AI]
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