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[질문] 고3인데요 잠이너무많이와요..일찍자고늦게일어나도깨어잇는시간이항상졸려요..어쩌죠

조회수 68 | 2008.08.14 | 문서번호: 4740313
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

막대기로어깨와등을두드릴것적어도10분이상효자손으로등을긁어도좋습니다.몸을뒤로제껴기지재펴기,30회반복해주시구,친구랑전화를해서잠을깨는것도좋겠죠

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