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[질문] 키164몸무게47보기좋나요 하루줄넘기3천개씩하면며칠만에8키로빼나요

조회수 130 | 2008.08.14 | 문서번호: 4730563
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

보기좋습니다. 줄넘기를 하면 체중감량에는 효과가 있지만 무릎관절에 무리가 있을수도 있습니다. 군것질안하고 식사량조절하면 1달안에 빠질수 있습니다

[무물보AI]
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