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[질문] 잠이너무많아서 커피를마셔야만 잠이깨는데요 하루에 커피2잔 해로운가요?

조회수 46 | 2008.08.14 | 문서번호: 4724824
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

4~5잔정도의커피는신체에영향없습니다 고다섭취할경우불안초조불면두통설사나타날수있으며 체질에따라카페인분해속도가달라 평균일일권장량은4잔이하입니다

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