[질문] 생리때좋은음식이나처방법좀

미역, 콩요리(된장, 두부, 콩밥 등 ), 연어..등이 대표적으로 좋은음식으로 알려져 있습니다.피해야할 음식들은 인스턴트 식품, 밀가루 음식, 초콜렛, 스낵류 등