흰자만(계란 전체)칼 로 리 26(73.5)단 백 질 5.45(6.29g)탄수화물 0.36(6.29g)지방 0.08(6.38g)프로틴 보다는 계란흰자를 먹는게 더좋은듯하네요
당신은 어느 그룹입니까?