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[질문] 8일동안2키로빼는좋은방법좀ㅠㅠ제발요

조회수 156 | 2008.08.12 | 문서번호: 4700359
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

굶는방법도있지만건강에나쁘구요줄넘기다이어트를해보세요1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다조깅,빨리걷기

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