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[질문] 팔살뱃살어떻게빼요?

조회수 94 | 2007.07.29 | 문서번호: 469996
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.29

아침에일어나서허리와엉덩이가침대바닥에딱붙게하고천천히팔을머리위로올리자기지개를펴는것처럼(10회반복)욕실에가기전에도일어서서만세삼창법으로운동해준다

[무물보AI]
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