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[질문] 시험치기하루전날은 몇시간 자는것이 좋을까요?? 경험을토대로알려주세요

조회수 246 | 2008.08.11 | 문서번호: 4688400
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

시험치기하루전날은평소자던시간대로자야가장좋아요.푹쉰다고더많이자거나,공부한다고충분히잠을자지못한다면,생체리듬이깨져서그만큼집중력이떨어지더라구요.

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