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[질문] 칼로리를 많이섭취해도 섭취 영양소에 지방이적으면 살이 잘 안찌나요??

조회수 80 | 2008.08.11 | 문서번호: 4682326
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

아닙니다. 뭐든지 과하게 들어오면 지방으로 변하여 몸속에 저장됩니다. 특히나 다이어트시는 탄수화물 섭취량을 줄이셔야 효과를 보실수 있습니다.

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