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[질문] 똥을못싸고아침마다배아프고속이구려미치겠어요

조회수 50 | 2008.08.11 | 문서번호: 4682038
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

매끼 2 가지 이상의 채소반찬을 먹습니다 요구르트의 등의 발효된 유제품을 먹습니다적어도 하루 8컵 정도의 물을 따로먹고,간단한운동이 변비에 도움이됩니다~

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