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[질문] 긴장을풀어줄때에는어떻게해야하나요?

조회수 96 | 2008.08.11 | 문서번호: 4676429
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

호흡을통해 긴장을 푸는방법^^입니다. 1.눈을 감았다가 서서히 뜨기 되풀이 2.두손 가슴에 얹고 복식호흡

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