지식로그

[질문] 다리와팔얇아지는방법알려주세요감사합니다

조회수 137 | 2008.08.10 | 문서번호: 4665506
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

옆으로누워다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복15회씩3회실시/자전거타기/팔-두팔을벌린채로수건을양손에쥐고팔을뒤로넘기고다시앞으로오고를반복

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?