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[질문] 똥배빼는법

조회수 65 | 2008.08.10 | 문서번호: 4663818
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

똥배빼는법은 우선 변비를 없애고, 스트레칭으로 누운상태에서 다리를 45도 정도로 올려 지탱하다가 내리는운동이 효과적입니다. 물을 많이 드십시요.

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