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[질문] 키랑 아령이랑 관련있나여??

조회수 81 | 2008.08.10 | 문서번호: 4657469
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

아령운동이나 무거울 역기운동은 성장판을 눌러서 키가 안큰다고 하네요..하지만 자세를 바로잡고 자기무게에 맞는 아령운동을 하시면 상관없다네요~

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