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[질문] 하루에몇칼로리를섭취해야지1킬로가빠지나요??

조회수 32 | 2008.08.09 | 문서번호: 4656520
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

1kg을 빼는데에는 9000kcal를 소모해야 합니다. 하지만 기초대사량이 있기 때문에 숨쉬고,자고 등등 이러한 것으로 2000kcal가 됩니다.^^

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