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[질문] 다이어트때 식빵에잼발라먹어두됨?

조회수 218 | 2008.08.09 | 문서번호: 4653277
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

식빵한장111kcal입니다.잼은1스푼에30kcal이상이니한조각과잼을발라먹으면140kcal가량으로2조각을먹으면쌀밥313kcal와맞먹습니다.되도록이면먹지마세요

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