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[질문] 복식호흡하는법 쉽게ㅋㅋㅋㅋㄲㄱ

조회수 130 | 2008.08.09 | 문서번호: 4649779
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.09

코로숨을들여마십니다.이때배가불룩하게튀어나오게숨을천천히들여마십니다.그런다음숨을2-4초정도참으신후숨을조금벌려'스~'하는발음으로길게내뱉습니다.^^

[무물보AI]
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